Avena Entera 1Kg – Positiv

La Avena Machacada tiene una inmensidad de beneficios a la salud, a continuación mencionaremos algunos:

• Aporta gran saciedad.
• Ayuda en el control del azúcar en la sangre.
• Ayuda a controlar el colesterol.
• Rica en antioxidantes.
• ¡Aporta mucha energía!
• Es prebiótica.
• Es buena para la digestión.
• Previene el hipotiroidismo y ayuda con la bronquitis.
• Mantiene el sistema nervioso bajo control y alimenta los huesos.
• Alimenta los tejidos del organismo.

Usos: Se puede comer Avena machacada en el desayuno con leche o yogurt. Se puede tomar mezclada con proteínas, tomarla como batido, añadiendo la leche de su preferencia, canela e incluso zumo de frutas, también se pueden preparar galletas de avena, etc.